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Jun 7

Tips: Ejercicios para aliviar una contractura de forma natural

Posteado el domingo, 7 junio 2009 en General, Noticias, Off-topics

Un síntoma que todo ser humano ha sufrido alguna vez en su vida es una contractura, y aquí van algunos tips para combatirla y pasarla mejor.

La contractura es la “coraza muscular” que nos defiende tanto de los estímulos que vienen de afuera como de los impulsos que proceden de nuestro Interior.
Wilhelm Reich

El cuerpo empieza a desarrollar un sistema defensivo a partir del nacimiento, momento en que es intervenido por el cambio respiratorio y los estímulos externos.
La contractura depende del sistema que cada individuo ha desarrollado a lo largo de su historia, viene de adentro y se desencadena de distintas maneras, según la situación. El músculo es la interrelación entre las circunstancias internas y externas.
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